La doble cara de la Reproducción Asistida
🌿 La Clave Oculta de la Fertilidad: Lo que Nadie te Ha Contado 🌿
¿Sabías que tus emociones pueden estar influyendo más de lo que imaginas en tu proceso de concepción? El estrés, la ansiedad y la culpa pueden ser los grandes saboteadores silenciosos de tu fertilidad. En esta sesión exclusiva con la psicóloga perinatal Natalia Nogal, descubrirás estrategias prácticas para recuperar el equilibrio emocional y aumentar tus posibilidades de embarazo.
👉 ¿Por qué algunas parejas logran concebir cuando menos lo esperan?
👉 ¿Cómo evitar que la frustración, el miedo y la incertidumbre te paralicen?
👉 Ejercicios de relajación y técnicas comprobadas para que tu mente juegue a tu favor.
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CAPÍTULOS
- ⏳ 00:00 – 02:30 👉 Introducción y conexión mente-cuerpo
- 🌀 02:31 – 07:45 👉 El papel del estrés en la infertilidad
- 💭 07:46 – 15:20 👉 La ansiedad y el miedo al futuro
- ⚡ 15:21 – 22:00 👉 Culpa, frustración y autoexigencia: los enemigos invisibles
- 🌊 22:01 – 30:10 👉 Cómo la tristeza puede convertirse en depresión sin darte cuenta
- 🌿 30:11 – 37:50 👉 Estrategias prácticas para recuperar el equilibrio emocional
- 🔑 37:51 – 42:30 👉 Reflexión final y el poder del lenguaje interno
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Natalia Nogal
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