Alimentación nocturna
Descubre cómo la alimentación nocturna puede influir en el sueño de tu bebé de 6 a 12 meses. Aprende a identificar sus necesidades, mejora su descanso y transforma tus noches con estos consejos prácticos. ¡Mira el video completo para encontrar soluciones efectivas! ✨
En este video, Andrea de Duérmete Niño profundiza en un tema clave: cómo abordar los despertares nocturnos relacionados con la alimentación. Muchos padres desconocen que estos despertares suelen estar ligados a la forma en que los bebés asocian la comida con el sueño.
Prepárate para aprender a romper esta asociación y ayudar a tu pequeño a dormir mejor.
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¿Qué me voy a encontrar en este programa?
CAPÍTULOS
- Introducción (00:00)
- Consulta al pediatra (00:46)
- Ciclos de sueño (01:27)
- Diferenciar entre hambre y asociación del sueño (02:08)
- Indicadores de asociación o comodidad (04:51)
- Consejos para evaluar la situación (06:12)
- Tiempos de espera para alimentar (07:35)
- Método de retraso y mantenimiento de vigilia (10:23)
- Romper la asociación de comida y sueño (13:17)
- Consejos finales para la alimentación nocturna (14:48)
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