Autoestima
¿Sabías que la autoestima es clave para el desarrollo emocional y social de tus hijos? 🧠
En este video exclusivo del Viaje de los 1000 días, Carlota Rodríguez, psicóloga general sanitaria con amplia experiencia en niños y adolescentes, te guía para convertirte en el pilar fundamental que tus hijos necesitan para crecer seguros de sí mismos.
💡 ¿Qué aprenderás?
Descubre cómo influye la autoestima en su manera de socializar, aprender y gestionar sus emociones. Carlota te enseñará estrategias prácticas para fomentar el autoconocimiento, validar sus emociones y construir una base sólida que los acompañará toda su vida.
Desde evitar etiquetas y comparaciones hasta la importancia de tus palabras y actitudes, este video está lleno de consejos transformadores para que puedas marcar la diferencia en su desarrollo.
PARA VER EL CONTENIDO
¿Qué me voy a encontrar en este programa?
CAPÍTULOS
- Introducción y definición de autoestima (00:00 – 01:25)
- Cómo se forma la autoestima (01:25 – 02:41)
- Beneficios de una autoestima sana (03:47 – 05:01)
- El papel de los padres: cómo fomentar una autoestima sana (05:01 – 06:48)
- Amor incondicional y aceptación (08:35 – 10:24)
- Evitar etiquetas y comparaciones (10:24 – 11:30)
- Sinceridad y realismo en el feedback (11:30 – 12:47)
- Validación interna vs. externa (12:47 – 14:35)
- Fomentar el autoconocimiento (14:35 – 15:51)
- Conclusión (15:51 – Final)
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Andrea Zambrano
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