El sueño del bebé de 12-18 meses

¡Descubre cómo ayudar a tu bebé de 12 a 18 meses a dormir mejor! En este vídeo, el asesor de sueño infantil Andrea de Vivar te guiará a través de los aspectos clave para garantizar un sueño reparador para tu pequeño.

Desde la duración adecuada del sueño hasta la importancia de establecer rutinas, aprenderás todo lo que necesitas saber para mejorar el descanso de tu bebé.

Duración del sueño: Conoce cuántas horas de sueño necesita tu bebé y cómo distribuir el tiempo entre la noche y las siestas. Descubre los patrones de sueño típicos para esta etapa y cómo adaptarlos a las necesidades individuales de tu hijo.

Establecimiento de rutinas: Aprende la importancia de mantener una rutina constante para dormir, desde la colocación adecuada del bebé en la cuna hasta la creación de un ambiente propicio para el descanso.

Señales de sueño: Descubre cómo identificar las señales de cansancio en tu bebé y cómo utilizarlas para determinar el momento óptimo para la siesta o la hora de acostarse. Aprende a estar atento a las señales diurnas y nocturnas que indican las necesidades de sueño de tu hijo.

Regresión del sueño a los 18 meses: Explora por qué ocurre la regresión del sueño alrededor de los 18 meses y cómo manejarla. Descubre los posibles desafíos que pueden surgir, como los despertares nocturnos y la resistencia a las siestas.

Transición de siestas: Obtén consejos prácticos sobre cómo realizar la transición de dos siestas a una sola por la tarde. Aprende a reconocer las señales que indican que tu bebé está listo para este cambio y cómo implementarlo gradualmente.

¡No te pierdas este vídeo para obtener consejos expertos sobre el sueño de tu bebé! Mejora la calidad del descanso tanto para tu hijo como para ti, ¡y disfruta de noches más tranquilas y días más llenos de energía!