Pareja + Sexualidad + Ovulación
Descubre cómo superar la infertilidad con consejos prácticos y una actitud de afrontamiento activo . En este programa, la psicóloga experta Natalia Nogal comparte valiosas sugerencias para parejas que buscan concebir .
Aprende a gestionar las emociones durante el proceso de infertilidad, enfrentando la tristeza, la culpa y el enfado . Explora la importancia del autocuidado, el respaldo emocional y la asistencia médica para marcar la diferencia en tu camino hacia la maternidad.
En este programa, Natalia te ayudará a comprender cómo la gestión emocional desempeña un papel crucial en el proceso de concepción, desde la aceptación de la preocupación hasta convertirla en ocupación .
Explora técnicas simples de relajación diaria y una multitud de consejos para potenciar tu bienestar emocional y aumentar las posibilidades de éxito en el camino hacia la concepción .
¿Preparada para descubrir los secretos sobre la concepción y poder superar la infertilidad? ¡Accede ahora al programa y no te pierdas esta oportunidad de potenciar tus posibilidades de ser madre!
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CAPÍTULOS
- 🕒 00:00 – 02:30 | Introducción: ¿Por qué es clave tu actitud en el proceso?
- 🕒 02:31 – 06:50 | Lo primero: Visita al ginecólogo y estudios clave
- 🕒 06:51 – 12:30 | Identificando el mejor momento para concebir
- 🕒 12:31 – 18:40 | El impacto del estrés en la fertilidad
- 🕒 18:41 – 22:55 | Alimentación y hábitos que potencian la fertilidad
- 🕒 22:56 – 28:30 | Ejercicio y fertilidad: Lo que debes saber
- 🕒 28:31 – 32:50 | Gestión emocional y pensamientos positivos
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Natalia Nogal
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